靴をハイスピードに戻しました
昨日、1週間ぶりハイスピードを履いたら
かなり走りが変な感じで
筋肉痛ぽくなってしまいました

ニューヨークの様に厚地だけど平底のクツだと
思う所が鍛えられていなくて
そこが弱くなってしまったかんじでした

これだと、折角速く走れるフォームに改造してるのに
必要な部位が鍛えられなくて
動きが悪くなっていると思いました

もう一度普段履きをハイスピードに変えて
普段の走りから作り直していこうと思います