なんの為に、職を変えたのか
なんの為に生活スタイルを変えたのか
初心を思い出す
そう、走る生活を充実させるためだ
そうして、やっと充実した走る生活を獲得できた
本来なら1月からできているのだが
職をかえた3日目に肉離れというとんでもない目にあってしまった
それも、鬼ごっこでだ!
しっかり練習していれば、ならなかったのに
生半可な練習で、自分を追い込んでいないから
身体が上手に対応できなかったと思う
昨日よりは疲れが抜けていたが
それでも、まだ疲れが残っていた
筋膜の癒着をはぎ取るべく、しっかりストレッチを
走りの中に入れて、練習をした
そろそろ麦狩りが始まり、田植えの季節かな
にほんブログ
なんの為に生活スタイルを変えたのか
初心を思い出す
そう、走る生活を充実させるためだ
そうして、やっと充実した走る生活を獲得できた
本来なら1月からできているのだが
職をかえた3日目に肉離れというとんでもない目にあってしまった
それも、鬼ごっこでだ!
しっかり練習していれば、ならなかったのに
生半可な練習で、自分を追い込んでいないから
身体が上手に対応できなかったと思う
昨日よりは疲れが抜けていたが
それでも、まだ疲れが残っていた
筋膜の癒着をはぎ取るべく、しっかりストレッチを
走りの中に入れて、練習をした
そろそろ麦狩りが始まり、田植えの季節かな
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